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精油の選び方

100％天然成分のものを選びます。
「100％ Pure & Natural」、「Pure Essential Oil」などと
表記があるものであれば間違いありません。

原産地、学名、抽出方法、製造年月日などがわかるものを購入しましょう。
青や茶色の遮光ビンに入っており、
一滴ずつ落ちるドロッパーが付いているものが便利です。


お店に精油を買いに行くときは、体調の良い日の午前中に
自分のフィーリングにあったものを選ぶとよいでしょう。
体調の悪いときや、月経前後、排卵日前後には避けるほうが無難です。

香水を選ぶときと同じように、ビンに直接鼻を近づけるのではなく、
少し離して確認したほうが使用時の香りに近くなります。




精油は医薬品ではなく、アロマテラピーは医療行為に代わるものではありません。
現在の健康状態の判断や治療・投薬等については医師の指示に従ってください。
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