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月経前症候群　（PMS）

月経前に、ホルモンの影響でイライラしたり、頭痛がしたり、腰痛が出たり・・・
そんな状態を緩和してくれる精油です。

ハーブ系
アンジェリカ、バジル、ローズマリー

柑橘系
メリッサ

フローラル系
ゼラニウム*、ネロリ、ローズ

エキゾチック系
サンダルウッド

樹脂系
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スパイス系
カルダモン

樹木系
サイプレス、プチグレン

（*はおすすめ）



精油は医薬品ではなく、アロマテラピーは医療行為に代わるものではありません。
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