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花粉症

花粉症の季節はつらいですよね。抗アレルギーの内服薬は眠くなるし・・・
アロマテラピーで花粉症対策！　芳香浴や吸入で以下の精油を試してみましょう。
ハンカチに精油を垂らして持ち歩いたり、マスクに精油を垂らしたガーゼを挟むのも効果的です。

ハーブ系
ペパーミント*、マージョラム、ローズマリー

柑橘系
メリッサ、レモン

フローラル系
カモミールローマン*、ラベンダー*

エキゾチック系
ベンゾイン

樹脂系
フランキンセンス、ミルラ

スパイス系
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樹木系
サイプレス、ティートリー*、ユーカリ*、ラベンサラ

（*印はおすすめ）



精油は医薬品ではなく、アロマテラピーは医療行為に代わるものではありません。
現在の健康状態の判断や治療・投薬等については医師の指示に従ってください。
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責任は負いかねます。自己責任の下、アロマテラピーをお楽しみください。

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