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洗面器　（吸入）

洗面器に熱いお湯をたっぷりと入れ、症状または好みに応じて精油
（エッセンシャルオイル）を1から3滴入れます。

顔を洗面器に近づけ、スチームを逃がさないように
後頭部から乾いたバスタオルをかけてテント状に広げ、
そのままの状態で5分から10分間スチームを吸い込みます。

エッセンシャルオイルを吸入できるだけでなく、
スチームパックでお肌もしっとりしますよ。

終わったら、化粧水などでお肌を引き締めるのを忘れずに。




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