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冷え性に

冷え性の人は、夏でも冬でも血流・リンパの流れが滞りがち。
アロマバスを楽しみながら、全身の血流を良くしてあげてくださいね。
昔から日本で行われているゆず湯や、飲むと体が温まる生姜湯なんかもアロマテラピーの１つです。

ハーブ系
マージョラム、ローズマリー*

柑橘系
ユズ

フローラル系
ラベンダー

エキゾチック系
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樹脂系
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スパイス系
ジンジャー、ブラックペッパー

樹木系
サイプレス、ティートリー

（*印はおすすめ）




精油は医薬品ではなく、アロマテラピーは医療行為に代わるものではありません。
現在の健康状態の判断や治療・投薬等については医師の指示に従ってください。
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責任は負いかねます。自己責任の下、アロマテラピーをお楽しみください。

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